Masaj

İsveç Masajı ( Klasik Masaj )

Kas Kramplarının ve spazm olarak bilinen sinir kasılmalarının neden olduğu ağrıları hafifletmek ve yok etmek için uygulanır.
Baş ağrıları boyun tutulmaları , sırt ağrıları bel ağrıları için faydalıdır.

Derin Bağ Dokusu Masajı

Kronik kas gerginliğini serbest bırakmak, spazmları düşürmek bunun yanında tendon ve fasya (kasları, kemikleri ve eklemleri çevreleyen koruyucu tabaka) dahil olmak üzere derin doku katmanlarını serbest bırakmak için baskı ve hareketi kullanan sert ve manipülatif bir uygulamadır.

Tetik Nokta Masajı

Kas kramplarının ve spazm olarak bilinen sinir kasılmalarının neden olduğu ağrıları hafifletmek ve yok etmek için uygulanır.Baş ağrıları boyun tutulmaları , sırt ağrıları bel ağrıları için faydalıdır.

Refleksoloji

Bedende bulunan organlar ve sistemlerin ayakta bulunan yansıma bölgelerine özel baskı teknikleriyle yapılan bir terapidir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, duygusal ve fiziksel iyileşmeye yardımcı olur.

Spor Masajı

Spordan sonra uygulanan laktik asidin dağıtılmasına yarayan bir terapidir.Buna ek olarak gergin kasların açılması, rahatlaması ve uzaması için olumlu sonuçlar veren bir uygulamadır.